Seletividade alimentar infantil

Quando a criança não consegue comer, e não quando ela não quer

Por que seu filho não é “difícil para comer”

Sou a Luiza Briet, nutricionista clínica especializada em terapia alimentar e seletividade alimentar, e uma das frases que mais escuto dos pais é: “Meu filho é muito enjoado para comer.”

Mas a verdade é outra: na grande maioria dos casos, a criança não está escolhendo rejeitar alimentos o corpo e o cérebro dela estão reagindo a eles como uma ameaça.

Texturas, cheiros, temperaturas, cores, experiências passadas e até dores intestinais podem fazer o cérebro interpretar a comida como algo perigoso. Quando isso acontece, surgem:

• Engasgos

• Náuseas

• Choro

• Crises

• Recusas intensas

Isso é seletividade alimentar infantil não birra.

A ligação entre seletividade, intestino e sistema nervoso

Uma criança com intestino inflamado, refluxo, gases ou constipação associa a comida à dor. Com o tempo, o cérebro aprende a evitar aquilo que causa desconforto.

Além disso, crianças com:

• Autismo

• TDAH

• TOD

• Ansiedade

  
  

têm um sistema sensorial mais sensível. O alimento não é só sabor é textura, cheiro, som e sensação na boca.

Quando esses sistemas estão em desequilíbrio, a criança entra em modo de defesa.

Por que forçar só piora

Obrigar, ameaçar, barganhar ou esconder comida dentro de outros alimentos pode funcionar por alguns dias, mas aumenta o trauma alimentar.

A criança aprende:

“Comer é perigoso.”

E o repertório alimentar diminui ainda mais.

Como a terapia alimentar e a nutrição clínica ajudam

No meu trabalho, não tento convencer a criança a comer. Eu organizo o corpo dela para que comer volte a ser seguro.

Isso envolve:

• Cuidar do intestino

• Corrigir deficiências nutricionais

• Reduzir inflamação

• Trabalhar exposição alimentar de forma respeitosa

• Orientar os pais

Quando o corpo melhora, o cérebro relaxa — e o alimento deixa de ser uma ameaça.

O que muda quando a seletividade é tratada corretamente

✔ A criança aceita novos alimentos

✔ As crises diminuem

✔ O crescimento melhora

✔ A imunidade sobe

✔ A família volta a ter paz nas refeições

E o mais importante: a criança deixa de viver em luta com a comida.

Minha missão

Ajudar crianças a comer sem medo e crescer com saúde. E ajudar famílias a deixarem de sofrer em silêncio na hora das refeições.

Se seu filho só come poucos alimentos, chora diante de comida nova ou vive em conflito à mesa, saiba: existe solução e ela começa com cuidado, ciência e respeito.